Avis sur everdy.co

Je ne pensais pas écrire un jour un avis comme celui-ci, mais si ça peut aider quelqu’un, ça vaut la peine.

Mon mari ronfle depuis des années.
Au début, je faisais avec. J’essayais de relativiser. Mais au fil du temps, ça a commencé à vraiment peser.
Je ne dormais plus. Ou très mal. Je me réveillais plusieurs fois par nuit, je mettais des bouchons d’oreille, je le poussais pour qu’il change de position… mais rien ne changeait.

Je l’aime énormément, mais j’étais à bout. Je devenais irritable, fatiguée en permanence.
Certains matins, je pleurais tellement j’étais épuisée.

On a tout essayé.

Les sprays anti-ronflement : sans effet. À part une sensation désagréable dans la gorge, ça n’a rien apporté.

Un oreiller ergonomique qu’on avait vu recommandé pour "ouvrir les voies respiratoires" : il n’arrivait pas à dormir dessus, et moi non plus d’ailleurs. Résultat identique.

Un dilatateur nasal, petit accessoire qu’on insère dans le nez : c’était le plus supportable de tous, mais il ronflait toujours. Peut-être un peu moins fort, mais pas assez pour que je puisse dormir sereinement.

On a même essayé de combiner oreiller + dilatateur :
une seule nuit de répit… et les ronflements sont revenus aussitôt.
En plus, c’était juste impossible à tenir tous les soirs, c’était trop de contraintes.

Je crois que ce qui m’a le plus marquée, c’est la solitude dans cette situation. Lui ne s’en rendait pas vraiment compte. Il s’endormait vite, ne se souvenait de rien. Et moi, je subissais.
Je me suis surprise à fantasmer sur une chambre séparée. Ce n’est pas ce que je voulais, mais j’en étais arrivée là.

Un jour, je suis tombée sur une pub Facebook pour un dispositif appelé Everdy.
Honnêtement, j’ai levé les yeux au ciel. Je me suis dit : encore un gadget.

Mais j’étais fatiguée. J’ai cliqué.

Le concept avait l’air simple : un embout à placer en bouche, qui maintient un peu la mâchoire avancée pendant le sommeil. Pas de machine, pas de masque, pas de réglages. J’ai commandé, sans trop y croire.

Et… ça a changé quelque chose.
Pas une transformation magique du jour au lendemain, mais il ronfle beaucoup moins. Et surtout, c’est régulier.
Je peux dormir. Me rendormir. Me réveiller moins épuisée.
C’est peut-être un détail pour certains, mais pour moi, ça change tout.

On dort de nouveau ensemble. Et ça faisait longtemps que je ne m’étais pas sentie aussi soulagée.